煙草なんかこの世から今すぐにでもなくなれ、或いは自分がなくしてやる！と真剣に思っている。くわえ煙草をしている人を見ると、手でパーン！って払い落としたくなる。
最近タバコを吸える場所が少なくなりましたよね。レストランも禁煙のところが多いですし。歩きタバコしない、ポイ捨てもしない。でも嫌煙家には白い目で見られてちょっと辛い。
煙草は吸いません、人の煙も好きではありません。でも喫煙者まで嫌いという訳ではありません。煙草は嫌いでも、それは自分の嗜好。それを押し付けないで何んとかならないものか。
煙草を吸う人達12 ／ 煙草を吸う人達17 ／ 煙草を吸う人達32 ／ タバコ41 ／ 79 ／ 体に悪いタバコ91 ／ タバコ96

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中国の歴史をみればその文化はなんと5000年。でも5000年の歴史を全部知るにも大変。中国の歴史を見れば、よい時期があれば悪い時期もありました。でも私個人的には三国時代が好きです。
世界史のテキストでは、モンゴル帝国・西欧・イスラムの３極を中心に取り上げていますが、周辺国の歴史についてはあまり語られることはありません。
総人口の圧倒的大多数を占める漢族に対し、少数民族に属するイスラーム教徒の総数は約2000万。これは中国の中では微々たる数字ですが、一国単位の人口ならサウジアラビアのそれに匹敵します。
歴史34 ／ 中国の歴史41 ／ 歴史118

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また、朝の一時間は一日の全てが終わった後の数時間分の価値があるのだそうです。であれば、その時間を是非有効に使ってみましょう。
時間にコントロールされるのではなく、時間をコントロールして過ごす生活が手に入ったなら、喜ばしい事請け合いです。早起きする為に欠かせない十分な睡眠についてですが、睡眠はその量よりも質が大切です。
「寝る前は脳や体が活性化する行動を避ける」ということで、寝る前はあくまで寝る事に集中しましょう。
人にとって睡眠の大切さ15 ／ 毎日眠り続きたい49 ／ 人にとって睡眠の大切さ61 ／ 睡眠時間107

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僕はダイエットについて前から色々な疑問があり、真のダイエットというものを追いつづけています。だから日々研究し発見、理解していくことにすごく関心があります。
レは駄目・コレは良い、病気になる・病気が治るといった健康情報は逆にストレスになり、心にも体にもよくありません。特に、不安をあおってくる情報には要注意です。
いくら健康を考えた食事でも、孤食をしていては心が病んでしまいます。心が健康でなければ、体も健康になれません。
ダイエット9 ／ 太ってる人の悩み11 ／ 太ってる人の悩み20 ／ ダイエット50

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